Fodsmerter og cykling: en undersøgelse af hyppighed, type, placering, sammenhænge og forbedring af fodsmerter

Abstrakt

Grænsefladen mellem fod og pedal er det primære sted for energioverførsel fra cyklisten til cyklen, og der er anekdotiske beviser for, at fodskader fra cykling er almindelige. Der er dog kun lidt forskning i udbredelsen, ætiologien og/eller håndteringen af sådanne skader. 1) Hvordan er fordelingen af alder, køn, brug af fod/pedal-grænseflade og cyklede distancer blandt cyklister, der oplever fodsmerter? 2) Hvilken type smerte og hvilken region af foden oplever cyklisterne? 3) Hvilke afhjælpningsteknikker bruges til disse cykelfodsmerter? 4) Er der nøglegrupper af cyklister, der har større risiko for fodsmerter end andre? Cyklister over 18 år, der kørte på en ikke-stationær, opretstående cykel mindst en gang om ugen (mindst en time), blev inviteret til at deltage i et elektronisk spørgeskema. Det elektroniske link til undersøgelsen blev distribueret gennem tre store databaser: Bike SA (den øverste repræsentant for sydaustralske cyklister), Mega Bike (en stor cykelbutik i Adelaide) og ansatte og studerende ved School of Health Sciences på University of South Australia. I undersøgelsen blev der spurgt om cykeldeltagelse, pedalinterface og fodsmerter. Undersøgelsen blev returneret af 397 deltagere (93,9 % af svarene var egnede til analyse). Smerter i fødderne blev rapporteret af 53,9 % af respondenterne. Forfoden, inklusive tåneglene, tæerne og fodballen, var den region, hvor der blev rapporteret flest fodsmerter (61 %). Smerterne blev beskrevet som "brændende" og "følelsesløse". At "stoppe op" i en periode under cyklingen og "tage skoene af", "gå rundt", "massere" og "strække" foden var de hyppigst rapporterede afhjælpningsteknikker. Den gruppe af cyklister, der har størst risiko for at opleve fodsmerter, er dem, der cykler med en fastgjort (klampe, rem, bur) fod-pedal-grænseflade.

Denne artikel fandt en høj frekvens af fodsmerter hos cyklister (53,9 % af kohorten). Smerterne blev overvejende beskrevet som 'brændende' og 'følelsesløse' med forfodsregionen som den mest involverede. At 'stoppe op' i en periode under cyklingen og 'tage skoene af', 'gå rundt', 'massere' og 'strække' foden var de mest almindeligt rapporterede afhjælpningsteknikker. Den gruppe af cyklister, der har størst risiko for at opleve fodsmerter, er dem, der cykler med en fastgjort fodpedalgrænseflade (2,6 odds ratio); efterfulgt af kombinationen af dem, der bruger en fastgjort fodpedalgrænseflade, og som er 26 år eller ældre (2,2 odds ratio). Vores undersøgelse fremhæver vigtigheden af at adressere den nuværende mangel på viden om fodsmerter og cykling og behovet for at undersøge effektive interventioner for dette problem.

Vil du downloade hele artiklen?

Udfyld denne formular for at downloade hele artiklen.

Vil du downloade hele artiklen?
Accepter venligst vilkår og betingelser for at fortsætte.

Jeg accepterer at modtage information fra Formthotics, herunder opdateringer, produktinformation og invitationer til arrangementer. *Du kan afmelde dignår som helst.